İlk oryantiring yarışına nasıl hazırlanılır?

İlk oryantiring yarışında ne giyilir, ne getirilir, yarış günü nasıl işler?

Kısa cevap

İlk yarış için kolay bir kategori seç ve kaydını yaptır. Bacakları örten eşofman, tabanı tutan spor ayakkabı, su ve yedek kıyafet getir. Harita organizasyondan, çip çoğu zaman kiralık gelir. Yarış günü start saatinden en az 45 dakika önce yarış merkezinde ol. Startta haritanı alınca önce haritayı yönlendir, sonra ilk kontrolü planla. Bitiremesen bile mutlaka finişe uğra.

Hazırlayan: Kanyon Oryantiring antrenör ve haritacı ekibi · Güncelleme: 27 Eylül 2026

Yarıştan önce

Bülteni oku. Yarış merkezi, ulaşım, start saatleri, harita ölçeği, arazi tipi ve kurallar bültende yazar.
Kategorini seç. İlk yarış için kolay/başlangıç kategorisi.
Start saatini öğren. Yarışlarda sporcular genellikle birer dakika arayla tek tek çıkar.

Ne giymeli, ne getirmeli?

Bacakları örten eşofman veya tayt (dikenli çalı ve kene için)
Tabanı tutan spor veya arazi ayakkabısı
Hava durumuna uygun katman; yarış sonrası için kuru yedek kıyafet
Su ve küçük bir atıştırmalık
Varsa pusula ve düdük (bazı yarışlarda zorunlu)
Harita koruyucu poşet genellikle verilir; yağmurda işe yarar

Yarış günü akışı

Yarış merkezine erken gel. Start saatinden en az 45 dakika önce.
Sekreterlik: Göğüs numarası ve kiralık çipini al.
Isın. Hafif koşu ve esneme.
Start alanı: Çipini temizle ve kontrol et. Çağrıldığında start çizgisine geç.
Harita: Start anında haritanı al. Önce haritayı yönlendir, start üçgenini ve ilk kontrolü bul, rotanı planla, sonra hareket et.
Parkur: Her kontrolde kodu kontrol et, kayıt al.
Finiş: Finiş istasyonunda kayıt al, sekreterlikte çipini okut.

Güvenlik kuralları

Parkuru bitirmesen de finişe uğra ve çipini okut.
Yaralanan birini görürsen yarışı bırak ve yardım et.
Yasak alanlara, ekili tarlalara, özel mülke girme.
Kapanış saatine dikkat et.

Yarıştan sonra

Rotanı haritaya çiz, arkadaşlarınla karşılaştır. En çok neyi öğrendiğini not al. Kanyon Oryantiring olarak her etkinlikten sonra kısa bir rota sohbeti yaparız.

Hâlâ emin değil misin? Önce kulübün ücretsiz Oryantiringi Dene gününe gel.

Sık sorulan sorular

İlk yarışımda hangi kategoriye yazılmalıyım?

Yaş kategorinin en kolay seviyesini ya da organizasyonun varsa "açık", "başlangıç" veya "yeni başlayan" kategorisini seç. Federasyon yarışlarında kategoriler cinsiyet ve yaşa göre (örneğin K21, E35) belirlenir; kayıt için bir kulüp üzerinden lisans gerekir.

Yarışa katılmak için lisans gerekir mi?

Türkiye Oryantiring Federasyonu yarışlarının resmi kategorilerinde lisans ve kulüp kaydı gerekir. Açık ve eğitim kategorileri ile kulüp etkinlikleri için lisans gerekmez.

Tek başıma katılmak zorunda mıyım?

Resmi kategorilerde parkur bireysel koşulur. Kulüp etkinliklerinde ve açık kategorilerde ilk deneyimini bir arkadaşınla ya da gölge (eşlik eden) antrenörle yapabilirsin.

Kaynaklar ve ileri okuma

Türkiye Oryantiring Federasyonu — faaliyet takvimi